Смирнов №1 орта мектебінің КММ жанындағы «Айналайын» шағын орталығында медбике Добычина А.А ата-аналармен «Салауатты өмір салты – дұрыс тамақтану» тақырыбында әңгіме өткізді.
Мақсаты: ата-аналарды дұрыс тамақтануға тәрбиелеу
Дұрыс тамақтану дегеніміз не? Бұл біздің денсаулығымызға қалай әсер етеді? Тамақтану жоспарын ұстану соншалықты маңызды ма? Әңгімелесу барысында осы сұрақтар талқыланды.
Ата-аналар білуі керек:
- Балаларды қатаң белгіленген уақытта тамақтандыру керек.
- Тамақты тек жасына және дұрыс тамақтануына сәйкес беріңіз
- Балаларды сабырлы, сабырлы тамақтандырып, тамақты жақсы шайнауға мүмкіндік беру керек
- Ешқашан баланы күштеп тамақтандыруға болмайды
- Ойнап отырып, ас ішуден алаңдамаңыз
- Жегені үшін марапаттауды, жемегені үшін қорқытуды немесе жазалауды қолданбаңыз.
Біз ынталандыруымыз керек: - Баланың өз бетінше тамақтануға деген ұмтылысы.
- Балалардың дастархан жайып, жинауға қатысуға деген ұмтылысы.
Біз балаларды үйретуіміз керек:
Тамақтану алдында қолыңызды жуыңыз
- Тамақты аузыңызды жауып шайнаңыз
- Тек дастархан басында тамақтаныңыз
- Ас құралдарын дұрыс пайдаланыңыз
- Үстелден тұрғанда орныңызды тексеріңіз: жеткілікті таза ма, қажет болса, өзіңіз тазалаңыз
- Тамақты ішіп болған соң алғыс айтыңыз
- Есіңізде болсын – біз не жесек, солмыз!
